(Familie)opstelling
Een (familie)opstelling doen bij het JA! instituut betekent in de eerste plaats JA! zeggen tegen, of beter nog, voor jezelf. Zien en ont-dekken wat datgene is binnen jouw familiesysteem wat de aandacht vraagt. Waarmee je inzicht krijgt in waarom jij doet wat je doet of waarom het maar niet gaat zoals je eigenlijk zou graag zou ‘willen’.
Kortom JA! zeggen tegen dat wat gezien wil worden en wat zich in jouw leven (of dat van je kinderen) via belastende patronen, gedrag of klachten laat zien.
Denk aan: het altijd goed willen doen of rekening houden met een ander. Steeds bezig met wat een ander van jou of iets wat je doet (of niet doet) zal vinden. Veel ‘moeten’ van jezelf en-of niet echt kunnen ontspannen. Altijd maar doorgaan en-of op zoek naar het volgende wat jou kan vervullen. Regelmatig problemen ervaren in je relatie(s) of werk. Onverklaarbaar overgewicht, burn-out, chronische ziektes, angststoornissen, depressie of andere mentale problemen. Kortom, wanneer jouw leven niet lekker stroomt...
Dit zal zich steeds opnieuw herhalen tot jij de oorzaak van jouw probleem of thema zelf aan kunt kijken, zoals tijdens een (familie)opstelling. Ook al is dat misschien niet iets wat je direct ‘wil’, of waar je ‘zin’ in hebt, maar waarvan je weet en voelt dat dit wel het moment is. Zodat je weer in beweging kunt komen, daar waar jouw leven vastzit.
Kijken naar de oorsprong
Keer op keer zien wij dat echte verandering pas kan ontstaan als de daadwerkelijke dieperliggende oorzaak van iets; een probleem, een herhalend thema of een aandoening, zichtbaar wordt. Pas dan kan er een nieuwe beweging ontstaan en dat is wat er tijdens de JA! opstellingsdagen ook gebeurt. We kijken naar de diepe oorsprong van waaruit jouw probleem of datgene waar jij last van hebt is ontstaan. Bij jouzelf of binnen jouw familie (systeem van herkomst). Daarbij gaan we all-in, schuwen geen enkel onderwerp en zullen de werkelijke werkelijkheid zoals die was (en is) samen met jou bekijken en aangaan.
Is dit spannend?
Vaak ervaren deelnemers een ‘frisse tegenzin’ voorafgaand aan een (familie)opstelling. ‘Fris’ omdat ze ergens voelen dat ze niet langer meer om de JA! heen kunnen. ‘Tegenzin’ omdat ze tegelijkertijd ook al voelen wat de JA! mogelijk teweeg zal brengen. Daarbij weten we ook nooit van tevoren wat we wel of niet gaan zien. En dat vraagt natuurlijk een mate van controle loslaten en vertrouwen.
En JA! dat is natuurlijk spannend
Het ervaren van spanning hoort er dan ook helemaal bij. En geeft aan dat het voor jou belangrijk is dat je ‘iets’ niet langer uit de weg gaat. En precies om die reden is die spanning juist helemaal welkom.
Gaat dit voor beweging zorgen in jou? JA!
Een hele dag
Een JA! opstellingsdag beslaat een hele dag van 9.30 u – 17.00u. We werken daarbij in groepen van ongeveer 10-15 mensen. Wij mensen zijn kuddedieren en bevinden ons altijd in relatie tot anderen. De oplossing kunnen we binnen onze visie dan ook alleen maar vinden binnen de groep. Dat betekent dat we in de basis geen 1 op 1 opstellingen aanbieden of met poppetjes werken omdat dit met name op het niveau van het inzicht (cognitie) en daarmee het hoofd werkt. Wij hebben in de loop van de jaren gemerkt dat het werken op het niveau van het lichaam, daar waar (intergenerationeel) trauma ligt opgeslagen, en daar waar je werkelijk iets of iemand in de ogen kunt aankijken (d.m.v. representanten) veel dieper doorwerkt en daarmee voor werkelijke diepe verandering in het lichaam op het niveau van het zenuwstelsel zorgt.
Het heeft tijd nodig
Deze verandering kan zich al spontaan aandienen direct na de opstelling, maar meestal heeft een dergelijk proces wat tijd nodig. Het kan zijn dat naarmate de opstelling landt, je in een hele intense periode komt. De beweging is ingezet en zal doorwerken zo lang als nodig is. In dit vak zeggen we dan ook vaak ‘de beweging van de ziel is langzaam’. Opstellingenwerk is dan ook alles behalve een quick fix. Het is een diep langetermijnproces, maar eenmaal in beweging, gaat dat bijna als vanzelf.
Kundige begeleiding. Niks is gek.
Binnen de groep werken we vanuit een zeer veilige bedding met kundige begeleiding. Niks is ‘gek’ en alles en iedereen mag er zijn. Door onze ruime ervaring in het werken met mensen en groepen deinzen we nergens voor terug. We hebben alle tools in huis om de veiligheid te bewaken en te bewaren, hoe groot de emotie ook is. Vaak krijgen we van onze deelnemers terug dat ze zich gehoord en veilig voelen, hoe complex of zwaar een onderwerp/thema ook is.
Daarnaast beschikken we over een flinke dosis humor en waar passend zetten we dat ook graag in. Want in onze ogen is het leven gewoon EN-EN!
Suzanne werkt inmiddels al 17 jaar intensief met groepen en heeft zelf 12 jaar ervaring met systemische (familie)opstellingen. Inmiddels begeleidt zij, als gecertificeerd opsteller (opgeleid door Elmer Hendrix), nu ruim 7 jaar zelf opstellingen binnen diverse groepsgroottes.
Desiree is de rechterhand van Suzanne en al 25 jaar ondernemer. Daarbij heeft ook zij veel ervaring in het werken met groepen mensen. Zij is naast Suzanne het gezicht van het JA! Instituut.
jij binnen de groep
Er is geen onderscheid tussen representeren en het inbrengen van een vraag
Onze ervaring is dat altijd precies datgene aan bod komt wat aan bod ‘moet’ komen. Het maakt daarbij niet uit of je zelf een ‘vraag’ hebt of dat je alleen als representant aan bod komt. Wanneer je als representant wordt opgesteld is dat vaak omdat er iets in jouw systeem resoneert. Dit zorgt altijd voor een beweging op een diepe laag. Soms wordt tijdens de dag al zoveel bij je geraakt dat de vraag zelf niet eens meer nodig is.
Het ‘veld’ waarmee we werken in de opstellingen is leidend en ‘kiest’ jou, via de begeleider van de opstelling, als representant of als inbrenger van een vraag. Daarnaast laten wij het ook vrij om zelf aan te geven wanneer je voelt dat je graag je vraag in wil brengen. Zelfs wanneer je alleen toeschouwer bent kun je ervaren dat bepaalde opstellingen je diep raken waarmee het zijn werk al doet.
Het tarief geldt voor deelname aan de dag. Er zal ruimte zijn voor 10 a 12 opstellingen.
Wat houdt de dag in?
- Een JA! (familie) opstellingsdag beslaat een gehele dag van 9.30 u – 17.00u op een mooie, fijne locatie.
- We zorgen voor een luxe lunch, lekkere koffie, thee of fris met extra’s en heerlijke tussendoortjes.
- De investering voor deelname aan deze dag is € 250,– incl. BTW.
Wat krijg ik ervoor?
- Een onvergetelijke ervaring binnen een veilige setting en fijne groep van rond de 10 tot 15 personen.
- De mogelijkheid tot deelname aan de (familie)opstellingen als representant en/of inbrenger van een vraag, waarbij het veld leidend is wie wanneer aan bod komt.
Zeg je ook JA?
Kom naar een opstellingsdag en laat je verwonderen!
Zeg vandaag nog JA en meld je aan voor een (familie) opstelling.
Schrijf je in via het formulier en je ontvangt spoedig alle informatie rondom de gekozen JA! opstellingsdag.
Heb je nog vragen? Stuur een mail naar team@ja-instituut.nl en we nemen contact met je op.
Lieve groet,
Suzanne & Desiree
Reviews
Ervaringen van anderen
Mijn man en ik zijn samen naar een JA! opstellingsdag geweest. Wat een bijzondere, mooie en intense ervaring! Dankbaar dat we dit samen hebben beleefd en gevoeld. De diepte en kracht hoe de opstelling bij ons doorwerkt is werkelijk niet te beschrijven, heel bijzonder!
– Zoë & Shane
Ik had het gevoel dat ik de wereld op m’n schouders droeg. Door het opstellingswerk bij het JA! Instituut heb ik geleerd waarom. Ik hoef niet langer meer iedereen te redden en dat is een enorme opluchting!
– Lindsy
Hoe de opstellingen worden begeleid vind ik magisch en fascinerend. Mijn gevoel zegt me dat elke opstelling van de groep iets voor me gedaan heeft. Wat voor mij ook heel bijzonder was, is de connectie en de liefde die ik voor de groep voelde. Ik heb daar zo van genoten.
– Renee
Tijdens de opstellingsdag was het alsof er een groot deel van de puzzel op zijn plek viel. Niet alleen in mijn eigen opstelling, maar ook die van de andere deelnemers waren spot on! Eindelijk kan ik meer voelen in plaats van eindeloos in m’n hoofd zitten.
– Simcha
Twijfel je nog steeds of dit iets voor je is?
Dat kunnen wij ons helemaal voorstellen. Het is ook enigszins ongrijpbare materie en hoe weet je nou of dit gaat werken? En hoe werkt het überhaupt?
Ook al is dit al bijna 10 jaar ons vak, wij blijven het altijd lastig vinden om het uit te leggen. Want wat het precies is of hoe het werkt weet eigenlijk niemand (hoewel vanuit het oogpunt van de kwantumfysica e.e.a. inmiddels te verklaren valt) maar we weten wel dàt het werkt. Al dekt elke poging om het uit te leggen eigenlijk niet de lading. Je kan er nog zoveel over lezen, video’s over bekijken en podcasts over luisteren, maar zelfs dan komt het nog niet in de buurt van wanneer je het zelf ervaart.
